当サイトは借金問題に特化した相談サイトです。借金問題以外の相談をしたい方はコチラ
当サイトでは、有料登録弁護士を優先的に表示しています。また、以下の条件も加味して並び順を決定しています。
・検索時に指定された都道府県に所在するかや事件対応を行っている事務所かどうか
・当サイト経由の問合せ量の多寡
相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 何度でも無料0円 |
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※ご相談内容は守秘義務により、口外いたしません。
※万が一繋がらなかった場合/メールお問合せは、「お電話」にて折り返しいたします。
事務所はどうやって選んだらいいの?
掲載しているのはいずれも借金問題・債務整理に詳しい事務所ばかりなので、迷ったらまずは第一印象で問題ありません。あなたと相性の良い事務所を見つけることが結果的に借金問題解決への近道となるので、まずは連絡を取ってみて「話しやすいか」「説明がわかりやすいか」確かめてみましょう。
相談料 | 無料 |
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任意整理 | 税込6万6000円~(成功報酬含む) |
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自己破産 | 税込36万円~(成功報酬含む) |
個人再生 | 税込46万円~(成功報酬含む) |
過払い金請求 | 減額報酬金11%、過払報酬金22%~ |
備考 | 自己破産/個人再生は別途実費・手数料あり |
相談料 | 何度でも無料 |
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複数の事務所に相談してもいいの?
相談できます。相談=依頼ではありませんので安心してください。
事務所により提案する解決方法が異なる場合もありますので、無料相談などを活用し比較検討し、あなたが納得のいく提案をしてくれるところを探しましょう。
相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 何度でも無料 |
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相談前に準備しておいたほうがいいことは?
ご自身の借金について、わかる範囲で答えられるようにしておくと、相談がスムーズに進みます。
借入社数/返済年数/月々返済額/借金総額/住宅ローン有無 など
※わからない場合はそれでも問題ありません
相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 何度でも無料 |
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平日 :10:00〜20:00
土曜 :10:00〜20:00
日曜 :10:00〜20:00
祝祭日:10:00〜20:00
相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 初回相談無料 |
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任意整理 | 4万4000円(1社) |
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自己破産 | 33万円~ |
個人再生 | 44万円~ |
過払い金請求 | 過払金回収額の22%(訴訟時27.5%) |
備考 | 別途実費・予納金の費用あり |
相談料 | 何度でも無料 |
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相談料 | 何度でも無料 |
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・当サイトの有料登録弁護士のQA、無料登録弁護士のQAの順に優先的に表示
・地域及び相談内容がマッチする弁護士のベストアンサーであるQAのみを表示
また、同じ優先度のQAについては、無作為に並び順を決定し、且つ、定期的にその並び順を変更しております。
個人再生を利用できる場合もあります。
任意整理のみでは難しいかもしれません。
当事務所は、東京にあるので、住宅ローンがある場合は、地元の司法書士か弁護士に相談された方がよろしいかと思います。
・地域及び相談内容がマッチするユーザーが回答した体験談のみを表示
また、同じ優先度の事例については、無作為に並び順を決定し、且つ、定期的にその並び順を変更しております。
借金の理由 | 生活費や商品購入でキャッシングやローンをし過ぎたため | 借金の総額 |
200万円 | ||
解決までの 具体的な流れ |
弁護士さんに全部お任せ | 借金の借入先 |
消費者金融 |
借金の理由 | 使いすぎてしまった | 借金の総額 |
100万円 | ||
解決までの 具体的な流れ |
弁護士に相談した | 借金の借入先 |
消費者金融 |
借金の理由 | 出会い系サイト、知人に貸す | 借金の総額 |
200万円 | ||
解決までの 具体的な流れ |
弁護士に相談した | 借金の借入先 |
クレジットカード |
静岡県の債務整理事情
ここでは、静岡県の債務整理事情について解説します。
債務整理で借金問題を解決する4つの方法
月々の返済額を減らしたい
任意整理は、債務者と債権者の話し合いによって現在の返済額を減らす債務整理方法です。債権者と交渉をすることで返済期間の延長や月々の返済額を減額、元金のみの返済ができないか話し合います。任意整理を行うことで現在の借金が完全に無くなるわけなく、また、債権者との『任意交渉』になります。
そのため、債務者のみで交渉するのは極めて難航することが考えられます。もし任意整理を検討されているなら、弁護士や司法書士への依頼がおすすめです。
借金減額方法 |
債権者との交渉 返済期間延長・金利カットなど |
借金の減額幅 |
交渉による |
専門家の必要性 |
高い |
リスク |
信用情報に載る 保証人に請求がいく場合がある |
適した人 |
金利18%月々の返済額を減らしたい 返済能力がある |
【参考】:借金を減らす任意整理のメリット・デメリットと注意点|手続きの流れと費用も解説
⇒ 債権者の方はベンナビ債権回収で弁護士をお探しの上、ご相談ください。
借金の総額を減らしたい
個人再生は、裁判所を介して借金を減額させる方法です。個人再生が認可されると、債務を最大80%減額することが可能です。しかし、3~5年間の計画的な借金返済計画と継続的な収入がないと認められません。また、信用情報機関に事故情報(ブラックリスト)として登録されてしまう為、今後5~10年間は借り入れやローンなどができなくなります。
ただし、持ち家や車などの高額な財産も残すことができるため、処分したくない高額な財産aがある場合におすすめです。
借金減額方法 |
5年以内の返済計画を立て その金額を返済していく |
借金の減額幅 |
最大80%減 |
専門家の必要性 |
中 |
リスク |
信用情報に載る 保証人に請求が行く |
適した人 |
返済能力がある 財産は残したい |
収入がなく借金の返済ができない
自己破産は、裁判所に破産申立書を提出し、免責許可が下りることで、現在背負っている借金の返済義務から免れるための方法です。しかし、ご存知の方も多いかと思いますが、自己破産を行なうと、持ち家や車などの高額な財産を処分しなくてはなりません。
まさに、プラスもマイナスも全てリセットする、債務整理の最終手段とも言えます。自己破産も裁判所を介しますので許可が下りるには条件もあります。借金でどうしようもない状況の人は自己破産を考える必要もあります。
借金減額方法 |
借金の返済義務を免除される |
借金の減額幅 |
税金以外すべての借金 |
専門家の必要性 |
中 |
リスク |
信用情報に載る 財産を失う 保証人に請求が行く |
適した人 |
返済能力がない 失う財産も少ない |
【参考】:自己破産したらどうなる?デメリットや費用・条件を弁護士がわかりやすく解説
払いすぎた借金を取り返す
過払い金請求は、カードローンやキャッシングを利用した際、利息制限法を無視した「グレーゾーン金利」の影響で多く払いすぎていた金利分を、消費者金融に対して返還請求をすることです。
2010年以前に消費者金融から借り入れをしていた方は、過払い金が発生している可能性が高いです。過払い金請求によって返還したお金を現在の借金返済に当てることもできます。
借金減額方法 |
過去に払いすぎた金利を返還 |
借金の減額幅 |
過払い額による |
専門家の必要性 |
高い |
リスク |
少ない |
適した人 |
金利18%以上で借りた事がある 2010年以前から借入をしている |
【参考】:過払い金請求の流れ(仕方)|自分でやる・専門家依頼する場合を比較!
静岡県の債務整理の相談窓口
静岡県の法テラス
静岡県で債務整理を相談できるおすすめ窓口一つ目は「法テラス」です。
法テラスは国によって設立された、法的トラブル解決のための総合案内所で、借金問題など法的トラブルを抱えている場合に、トラブルの解決に役立つ情報を無料で提供しています。
法テラス |
電話番号 |
受付時間 |
---|---|---|
0570-078321 |
平日 9時~17時 (土日及び祝日は業務をおこなっておりません。) |
|
0570-078322 |
平日 9時~17時 (土日及び祝日は業務をおこなっておりません。) |
|
0570-078324 |
平日 9時~17時 (土日及び祝日は業務をおこなっておりません。) |
|
050-3383-5404 |
平日 9時~17時 (土日及び祝日は業務をおこなっておりません。) |
|
050-3383-5405 |
平日 9時~17時 (土日及び祝日は業務をおこなっておりません。) |
|
0570-078324 |
平日 9時~17時 (土日及び祝日は業務をおこなっておりません。) |
|
050-3383-0024 |
平日 9時~17時 (土日及び祝日は業務をおこなっておりません。) |
静岡県の弁護士会
静岡県で債務整理を相談できるおすすめ窓口二つ目は「弁護士会」です。
法律相談センター |
電話番号 |
受付時間 |
053-455-3009 |
毎週月~金曜日 午前9:45~12:00 月・水・金曜日 午後1:00~5:00 |
|
053-455-3009 |
要問い合せ |
|
054-252-0008 |
毎週月~金曜日 午前10:00~12:00、午後1:00~4:00 |
|
055-931-1848 |
毎週月~金曜日 午後1:00~3:30 |
|
055-931-1848 |
要問い合せ |
静岡県財務局多重債務無料相談窓口
静岡県で債務整理を相談できるおすすめ窓口三つ目は「財務局多重債務無料相談窓口」です。
東海財務局の多重債務相談窓口では、多重債務に苦しんでいる方からの相談に対応しています。
相談窓口 |
〒420-8636 静岡県静岡市葵区追手町9-50 静岡地方合同庁舎4階 |
電話番号 |
[東海財務局]052-951-1764 [静岡財務事務所]054-251-4321 ※相談は予約不要 ※電話または面談での相談に対応 |
相談時間 |
平日9:00~12:00、13:00~17:00 ※祝日・年末年始を除く |
アクセス |
JR東海道新幹線・東海道本線「静岡駅」北口より車で3分 静岡鉄道静岡清水線「新静岡駅」より車で3分 「駿府城ひつじさる櫓バス停」より徒歩1分 「中町バス停」より徒歩3分 |
URL |
静岡県内の消費生活センター相談窓口
静岡県で債務整理を相談できるおすすめ窓口四つ目は「消費生活センター相談窓口」です。
静岡県内にある消費生活センターでは、多重債務にお悩みの方からの相談を受け付けています。 各消費生活センターの住所・電話番号・アクセス等は下記URLより確認できます。
・都道府県の消費生活センター
・市区町村の消費生活センター
賀茂広域消費生活センター(下田市、東伊豆町、河津町、南伊豆町、松崎町、西伊豆町、静岡県)
静岡県内の市町村の相談窓口
静岡県で債務整理を相談できるおすすめ窓口四つ目は「静岡県内の市町村の相談窓口」です。
静岡県内の市町村の相談窓口でも、多重債務に関する相談を受け付けています。
静岡市司法書士相談
相談窓口 |
[葵区役所]〒420-8602 静岡県静岡市葵区追手町5−1 葵区役所1階市民相談室 [駿河区役所]〒422-8550 静岡県静岡市駿河区南八幡町10−40 駿河区役所3階市民相談室 [清水区役所]〒424-8701 静岡市清水区旭町6番8号 清水区役所市民相談室 |
電話番号 |
[葵区役所]054-221-1053 [駿河区役所]054-287-8698 [清水区役所]054-354-2036 ※相談には事前予約が必要(電話予約可) |
相談時間 |
[葵区役所]毎月第1水曜日13:00~16:00(5月は第3水曜日に実施) [駿河区役所]毎月第1水曜日13:00~16:00(5月・1月は第3水曜日に実施、10月・2月は9:00~16:00に実施) [清水区役所]毎月第1木曜日13:30~15:30 ※葵区・駿河区では相談日が年末年始以外の祝休日に当たる場合、翌週または翌々週に実施 ※清水区では相談日が年末年始以外の祝休日に当たる場合、実施なし ※1回の相談時間は30分以内 |
アクセス |
[葵区役所] JR東海道新幹線・東海道本線「静岡駅」北口より徒歩10分 静岡鉄道静岡清水線「新静岡駅」より徒歩3分 「呉服町二丁目バス停」より徒歩2分 「御幸町バス停」「県庁・静岡市役所葵市役所前バス停」より徒3分 [駿河区役所] JR東海道新幹線・東海道本線「静岡駅」北口より車で6分 静岡鉄道静岡清水線「新静岡駅」より車で8分 「駿河区役所静岡新聞社前バス停」より徒歩2分 [清水区役所] JR東海道本線「清水駅」東口より車で3分 静岡鉄道静岡清水線「新清水駅」より徒歩4分 「新清水バス停」より徒歩2分 「清水区役所バス停」より徒歩3分 |
URL |
静岡市弁護士法律相談
相談窓口 |
[葵区役所]〒420-8602 静岡県静岡市葵区追手町5−1 葵区役所1階市民相談室 [駿河区役所]〒422-8550 静岡県静岡市駿河区南八幡町10−40 駿河区役所3階市民相談室 [清水区役所]〒424-8701 静岡市清水区旭町6番8号 清水区役所市民相談室 |
電話番号 |
[葵区役所]054-221-1053 [駿河区役所]054-287-8698 [清水区役所]054-354-2036 ※相談には事前予約が必要(電話予約可) ※予約時に相談員が相談内容を伺い、弁護士以外の相談が適当と考えた場合、別の窓口を案内する可能性あり |
相談時間 |
[葵区役所]毎週金曜日13:30~15:00 [駿河区役所]13:30~15:30 [清水区役所]13:30~15:30 ※祝日・年末年始を除く ※1回の相談時間は30分以内 ※実施日時変更の可能性あり(詳細は各区役所へ問い合わせ) |
アクセス |
[葵区役所] JR東海道新幹線・東海道本線「静岡駅」北口より徒歩10分 静岡鉄道静岡清水線「新静岡駅」より徒歩3分 「呉服町二丁目バス停」より徒歩2分 「御幸町バス停」「県庁・静岡市役所葵市役所前バス停」より徒3分 [駿河区役所] JR東海道新幹線・東海道本線「静岡駅」北口より車で6分 静岡鉄道静岡清水線「新静岡駅」より車で8分 「駿河区役所静岡新聞社前バス停」より徒歩2分 [清水区役所] JR東海道本線「清水駅」東口より車で3分 静岡鉄道静岡清水線「新清水駅」より徒歩4分 「新清水バス停」より徒歩2分 「清水区役所バス停」より徒歩3分 |
URL |
富士市弁護士による法律相談
相談窓口 |
〒417-8601 静岡県富士市永田町1丁目100番地 富士市役所3階市民相談室 |
電話番号 |
[予約・問い合わせ]0545-55-2750 ※相談には事前予約が必要 ※あらかじめ市民相談にて内容を伺い、その結果により予約を受付 ※前日正午時点で予約がない場合開催せず |
相談時間 |
毎週水曜日13:30~15:30 ※祝日・年末年始を除く ※相談時間は1回15分程度 |
アクセス |
JR東海道本線・身延線「富士駅」北口より車で7分 JR東海道本線「吉原駅」より徒歩8分 岳南電車「吉原本町駅」より車で5分 「富士市庁舎バス停」「富士市役所バス停」「静岡銀行富士中央支店バス停」より徒歩1分 |
URL |
https://www.city.fuji.shizuoka.jp/kurashi/c0501/fmervo000000doxu.html |
富士市司法書士による法律相談
相談窓口 |
〒417-8601 静岡県富士市永田町1丁目100番地 富士市役所3階市民相談室 |
電話番号 |
[予約・問い合わせ]0545-55-2750 ※相談には事前予約が必要 ※あらかじめ市民相談にて内容を伺い、その結果により予約を受付 ※前日正午時点で予約がない場合開催せず |
相談時間 |
毎月第1・第3金曜日13:30~15:30 ※祝日・年末年始を除く こ相談時間は1回15分程度 |
アクセス |
JR東海道本線・身延線「富士駅」北口より車で7分 JR東海道本線「吉原駅」より徒歩8分 岳南電車「吉原本町駅」より車で5分 「富士市庁舎バス停」「富士市役所バス停」「静岡銀行富士中央支店バス停」より徒歩1分 |
URL |
https://www.city.fuji.shizuoka.jp/kurashi/c0501/fmervo000000doxu.html |
浜松市法律相談
相談窓口 |
[くらしのセンター]〒432-8032 静岡県浜松市中区海老塚町51-1 浜松市役所市民部市民生活課 くらしのセンター [北区役所]〒431-1395 静岡県浜松市北区細江町気賀305 浜松市北区役所 [天竜区役所]〒431-3314 静岡県浜松市天竜区二俣町二俣481 浜松市天竜区役所 |
電話番号 |
[予約電話番号]053-457-2025 [問い合わせ]053-457-2635(浜松市くらしのセンター) ※相談には事前予約が必要 ※相談予約は相談日の2週前の月曜日から受付 ※面談相談のみ |
相談時間 |
[くらしのセンター]毎週金曜日13:30~16:25 [北区役所]毎月第1木曜日13:30~15:35 [天竜区役所]毎月第3木曜日13:30~15~35 ※祝日・年末年始を除く |
アクセス |
[くらしのセンター] JR東海道本線「浜松駅」より徒歩3分 遠州鉄道「新浜松駅」より徒歩2分 「浜松駅西バス停」より徒歩3分 [北区役所] 天竜浜名湖鉄道「気賀駅」より徒歩2分 「気賀駅前バス停」より徒歩2分 [天竜区役所] 天竜浜名湖鉄道「天竜二俣駅」「二俣本町駅」より車で5分 「天竜区役所バス停」「光明山口バス停」より徒歩4分 |
URL |
https://www.city.hamamatsu.shizuoka.jp/kurashi/info/index.html |
静岡県における独立行政法人国民生活センター消費者ホットライン
静岡県にお住まいの方で債務の問題にお悩みの方も、独立行政法人国民生活センター消費者ホットラインに連絡することで、静岡県内の消費生活相談窓口や、静岡県の消費生活センターを案内してもらえます。
独立行政法人国民生活センター消費者ホットラインの情報は以下となります。
独立行政法人国民生活センター消費者ホットライン
電話番号:188(局番なし)
国民生活センター 平日バックアップ相談
電話番号:03-3446-1623
受付時間:10時~12時、13時~16時(土日祝日、年末年始を除く)
URL:https://www.kokusen.go.jp/map/
JCCO 日本クレジットカウンセリング協会|多重債務ほっとライン
静岡県で債務に関するお悩みがある方は、日本クレジットカウンセリング協会(JCCO)の「多重債務ほっとライン」に相談が可能です。消費者の債務に関することなら何でもご相談が可能で
ご相談内容に応じて助言や、より適切な相談機関の案内・紹介を受けることができます。
多重債務ほっとラインの情報は以下よりご確認ください。
日本クレジットカウンセリング協会(JCCO)|多重債務ほっとライン
電話番号:0570-031640
受付時間:月曜日~金曜日10:00~12:40、14:00~16:40(12月28日~1月4日と祝日等を除く)
参考:https://www.jcco.or.jp/debt/hotline/
日本貸金業協会|貸金業相談・紛争解決センター
日本貸金業協会が運営する「貸金業相談・紛争解決センター」は、貸金業務に関する以下の相談窓口を設けています。
-
貸金業務に関連する借入れ
-
返済のご相談
-
多重債務者救済の一環としての貸付自粛制度の受付
-
貸金業者の業務に対する苦情や紛争解決窓口
静岡県にお住まいの方もお電話やWeb相談を受け付けていますので、お悩みの方は一度確認してみてください。
日本貸金業協会「貸金業相談・紛争解決センター」の情報は以下となります。
日本貸金業協会 貸金業相談・紛争解決センター
電話番号(ナビダイヤル):0570-051-051
※固定電話からは、全国どこからも市内通話料金(3分8.5円税別)でかかります。
※お電話での申出内容を正しく把握するため、会話の内容を録音させていただく場合があります。
電話番号(貸金業相談・紛争解決センター直通番号):03-5739-3861
電話番号(指定紛争解決機関(ADR)直通番号):03-5739-3863
受付時間:9:00~17:00 土・日・祝休日・年末年始を除く
Web相談受付:https://www.j-fsa.or.jp/personal/consultation/
※回答はお電話でご連絡いたします。9:00~17:00(土・日・祝休日・年末年始を除く)
参考:https://www.j-fsa.or.jp/personal/contact/consultation_desk.php
静岡県の任意売却支援協会
静岡県にお住まいの方で住宅ローンの支払いに不安がある方、すでに滞納してしまっている方などは、一般社団法人全国任意売却支援協会にご相談いただけます。
住宅ローンのお悩みにおける任意売却という選択肢について解決の支援を得られますので、一度確認してみてください。
一般社団法人全国任意売却支援協会の情報は以下となります。
一般社団法人佐賀任意売却支援協会
電話番号(フリーダイヤル):0120-239-922
無料相談依頼メールフォーム(24時間受付):https://www.zenkoku-ninbaikyokai.jp/contact.html
参考:https://www.zenkoku-ninbaikyokai.jp/
静岡県の司法書士会総合相談センター
静岡県にある司法書士会総合相談センターでは多重債務に関するお悩みを相談できる無料相談窓口や相談センターがあります。
多重債務に関するお悩みがある方は、一度確認してみてください。静岡県の司法書士会相談センターについては下記より確認できます。
住所:〒422-8062静岡県静岡市駿河区稲川1-1-1
電話番号:054-289-3704(電話相談)054-289-3700(面談予約)
日時:電話相談月~金(14:00~16:00)面談相談予約月~金(9:00~17:00)
※祝日,年末年始は除く
静岡県静岡市の各世帯ごとの負債額(令和5年)
家計調査によると、2023年(令和5年)における静岡県静岡市の各世帯ごとの負債額は694万円でした。
負債額の内訳は、住宅・土地のための負債が644万円、住宅・土地以外の負債が26万円、その他が24万円になっており、住宅・土地のための負債が約93%を占めています。
単位:万円 |
負債 |
住宅・土地のための負債 |
住宅・土地以外の負債 |
その他 |
盛岡市 |
694 |
644 |
26 |
24 |
【参考】:家計調査
2021年の静岡県の自己破産の件数は1,465件
自己破産とは、裁判所に申し立てて借金を免除してもらう法的手続きです。返済困難な借金から解放される代わりに、持ち家など一定の財産を処分することになります。
静岡県の倒産件数は、コロナ禍に突入したものの、1,643件→1,568件→1,465件と現象しております。
コロナ禍の影響により経済活動が急激に縮小しましたが、政府による給付金・特例融資などの支援策が全国の中小企業を下支えし、静岡県の倒産件数は抑えられたと考えられます。
全国の倒産件数平均は、2020年から2021年の間は2019年比98.1%→92.0%と推移している一方で、静岡県は2020年から2021年の間に2019年比95.4%→92.0%と推移しており、全国平均と比較すると静岡県の倒産件数の割合は低くなっています。
|
2019年9月 |
2020年9月 |
2021年9月 |
倒産件数 |
1,643件 |
1,568件 |
1,465件 |
【参考】:司法統計 令和3年度 9月月報 破産事件 地方裁判所
2021年の静岡県の個人再生の件数は267件
個人再生とは、裁判所に申し立てて元金を含め借金を大きく減額する法的手続きです。減額後も残りの借金返済が必要ですが、財産を処分せずに残せるなどのメリットがあります。
静岡県の個人再生件数は、コロナ禍に突入したものの、273件→271件→267件と減少しております。
個人再生件数に関しても、政府による給付金・特例融資などの支援策が全国の中小企業を下支えし、全国的に抑えられたと考えられます。
全国の個人再生件数平均は、2020年から2021年の間は2019年比92.8%→84.2%と推移している一方で、静岡県は2020年から2021年の間に2019年比99.3%→97.8%と推移しており、全国平均と比較すると静岡県の個人再生件数の割合は高くなっています。
|
2019年9月 |
2021年9月 |
2022年9月 |
個人再生件数 |
273件 |
271件 |
267件 |
【参考】:司法統計 令和3年度 9月月報 個人再生事件 地方裁判所
借金の時効は?
消滅時効とは権利を行使せずに一定期間が経過した際に権利が消滅して、それ以降行使できなくなる制度のことです。時効を完成させることで、借金の支払を免除できる可能性があります。
2020年の3月31日以前の借入であれば、時効は10年となり、2020年4月1日以降借入であれば、時効は5年です。
催促がしばらく来ていない人は、「時効の援用が得意な弁護士・司法書士」へ相談し、時効を成立できないか相談してみましょう。
時効が成立すれば、債務整理をしなくても借金返済の負担を解消できるかもしれません。
静岡県で債務整理・借金減額が得意な弁護士・司法書士をお探しの方へ
静岡県にお住まいで借金に悩んでいる方は、静岡県の法律事務所や弁護士、司法書士に、まずは気軽に相談してみましょう。
現状を的確に把握し、債務整理の手続きや債務の見直し、返済計画などを親身になってサポートしてくれます。苦しい状況を抱え込まずに、まず相談することが何より大切です。